Tips og råd til håndtering af afvisning, når du er job jagt
At håndtere ikke at få et jobtilbud kan opdeles i tre dele: At få over forkastelsen, analysen af din kandidatur og fremover med din jobsøgning.
Håndtering af afvisning
Det første skridt i at få over forkastelse af en potentiel arbejdsgiver indebærer deling af frustration, skuffelse og vrede, der ledsager ethvert tab. Tal med en ven eller et familiemedlem og del dine følelser i en fortrolig indstilling. I dag kalder vi det "udluftning" og udluftning kan være et meget nyttigt værktøj.
På trods af eventuelle opfordringer du måske har, må du ikke sige noget negativt til arbejdsgiveren, fordi du måske vil gerne henvende dig til organisationen igen i fremtiden. Nogle gange er det svært at vide præcis, hvorfor en kandidat blev afvist, og det kunne være, at du var for kvalificeret. Hvis det er tilfældet, kan arbejdsgiveren komme tilbage på et senere tidspunkt med et bedre jobtilbud.
Anerkend at de fleste søgninger er ret konkurrencedygtige, og mange talentfulde kandidater afvises ofte på grund af et stramt arbejdsmarked. Det er helt sandsynligt, at arbejdsgiveren faktisk ikke afviser dig, men snarere så en anden kandidat som en (måske endda lidt) bedre passform.
Fordi ansættelsesbeslutninger er typisk subjektive, er det helt muligt, at en anden rekrutterer måske har valgt dig.
Husk også, at ansættelseslederen måske havde ret, og dette job var ikke den bedste tilpasning for dig, og du ville ikke have arbejdet. I så fald har virksomheden ydet en tjeneste ved ikke at ansætte dig.
Hvad kunne du have gjort forskelligt?
Tag dig tid til at reflektere over din tilgang til ansættelsesprocessen for at se, om der er noget du kan forbedre i fremtiden. Tag et skridt baglæns, og gennemgå dit CV, følgebrev, hvad der skete under interviewet og din opfølgningsaktivitet. På baggrund af det, du lærte om jobkravene og de involverede personer, spørg dig selv, om du kunne have gjort noget anderledes for at præsentere dig selv i et bedre lys og en, der gjorde dig til en bedre pasform til jobbet.
Selv om det ikke er typisk, vil en arbejdsgiver undertiden dele feedback om din kandidatur. Hvis det ikke er tilfældet, og du har udviklet en rapport med nogen hos organisationen, så prøv at henvende dem til en anmodning om konstruktiv kritik.
Hold din jobsøgning fremad
Kandidater mister ofte momentum med deres søgning, mens de venter på at høre, om de landede et job, især hvis de tror, at de nikede jobsamtalen. Må ikke falde i den fælde. Det er aldrig en god idé at stoppe med at se, indtil du er blevet tilbudt, og accepteret et jobtilbud. Indtil du har noget skriftligt, fortsæt med din søgning. At finde andre muligheder og modtage positive svar fra interviewere, vil bløde blæsten, hvis du afvises.
At bo på arbejdsmarkedet, herunder netværksmøder, vil også øge din selvtillid, mens du søger job.