Personlig Trainer Færdighedsliste

by Alison Doyle

Personlige trænere er deres eget bedste reklame for engagement, træning og resultater. Bortset fra deres viden om fitness og ernæring er det deres evne til at motivere og inspirere deres kunder, der gør dem vellykkede. Her er nogle vigtige færdigheder, du skal være en mesterlig personlig træner i et dynamisk og spændende karrierefelt.

Væsentlige Personlige Trainer Færdigheder

Lidenskab
Din lidenskab for en sund livsstil, uddannelse, fitness og god ernæring, både for dig selv og andre, hjælper med at undervise og lede kunder gennem en træningsplan og skaber tillid og motivation i.

Chris Powell fra Extreme Weight Loss siger, at for ham handler succes ikke om hvad han har opnået, men snarere hvad han kan hjælpe andre med at opnå.

Industri viden
Højt protein, lavt carb? Korte udbrud af højintensiv træning? Effektive kosttilskud, der hjælper med at forbrænde fedt og få mest muligt ud af dine kunders træning? Personlige trænere skal være på forkant med stigende trends inden for fitness og ernæring . Industrien ændrer sig altid og vokser, og derfor slutter din uddannelse ikke, når du får din certificering. Personlige træner skal holde sig ajour med den nyeste forskning og udvikling og konstant lære for bedst at betjene deres kunder med de nyeste ernærings- og træningsråd.

Ledelse
At holde fast i en ny spise- og træningsplan kan være en skræmmende opgave for personer, der er kronisk overvægtige og / eller har altid levet stillesiddende livsstil. Venturing på et stramt og konsistent træningsprogram vil blive fyldt med højder og nedture for dem - gange (især i begyndelsen), når de bare ønsker at smide i håndklæde og herlige øjeblikke, når et vægttabs mål er opnået eller en ny atletisk færdighed er mestret.

Kunderne ser til dig for at inspirere dem, vise dem vejen, kræve ansvarlighed fra deres side og måske endda ændre deres liv.

Personlige trænere skal kunne motivere deres klienter med deres vejledninger, råd og personlige eksempler, få dem tilbage på sporet, når de falder væk fra vognen og empatisk beskæftiger sig med eventuelle følelsesmæssige problemer, der står i vejen.

Hvis du er en personlig træner, der også er villig til at give gruppeinstruktion på et træningscenter eller træningscenter (og de fleste personlige trænere gør det), så skal du også vide, hvordan du styrer gruppedynamikken blandt de klassemedlemmer, der måske eller måske ikke følger med. Det kræver et specielt mærke af lederskab for at kunne genkende og reagere på individers behov inden for en til tider konkurrencedygtig gruppeindstilling.

Energi og Forpligtelse
Uanset hvor mange kunder du ser i løbet af dagen, fortjener hver din fulde fysiske energi og et ufatteligt positivt perspektiv.

At håndtere kæmpende klienter tager også tålmodighed og udholdenhed. Du er nødt til at stå klar til at omstrukturere et program, hvis det ikke virker, juble på en klient, som ikke tror på sig selv, og omhyggeligt beregne, hvornår man skal presse for ekstra indsats og hvornår man skal trække sig tilbage. Du skal også lejlighedsvis vide, hvordan man taktmæssigt kan deficere og støtte en kæmperklient, der beslutter at tage sin frustration ud over dig.

Her er en omfattende liste over personlige træner færdigheder arbejdsgivere søge i de kandidater, de ansætter, eller at du skal køre din egen virksomhed. Færdighederne varierer afhængigt af den stilling, du søger, så også gennemgå vores liste over kvalifikationer opført efter job og type færdigheder .