Kend, forstå, tro og leve i overensstemmelse med dine værdier og prioriteter
Vide, hvad dine værdier og prioriteter er
Det betyder, at du skal tage tid til at tænke på, hvad der er vigtigt for dig. Skriv ned dine tanker og derefter forkort dem til en til to ordbeskrivelser.
Lav en ren liste over disse værdier og husk dem. Udskriv dem ud og læg dem op omkring dit hjem. Gør dem baggrunden for din telefon, så du kan se dem konstant.
Forstå, hvordan dine værdier og prioriteter kom til at være dine
Hvordan kom de til at være? Hvad er historien bag dem? For eksempel føler en af mine værdier sig kompetente. Betydning, hvis nogen eller noget får mig til at føle, at jeg ikke ved, hvad jeg laver, bliver jeg meget sur.
Den tidligste historie, jeg kan huske, fungerer som kasserer. Alle, jeg arbejdede med, havde en måde at få mig til at føle inkompetente. Gosh, jeg forstyrrede det job. Siden mine teenage år har jeg lært måder at understøtte min værdighed af kompetence som at have selvtillid og forståelse, jeg kan vælge ikke at give folk kontrol over mine valg.
Da jeg blev en fungerende mor blev livet ekstremt frustrerende. Dette er da jeg begyndte mit arbejde med at kende min VP (værdier og prioriteter).
Det blev klart, at min kompetence blev stillet spørgsmålstegn ved mange fronter. Jeg kæmpede med at træffe de rigtige valg om moderskab og karriere, mens jeg blev sovende.
Tro på dine værdier og prioriteter 100%
Når du tror på dine værdier og prioriteter hele livet bliver dit liv mindre forvirrende og udfordrende.
Når du tror, begynder ting at klikke, fordi du har et godt billede af, hvem du er. Selvtillid vokser, når du lærer at tro på dine værdier hjælper dig med at lave gode livsvalg.
Min arbejdende mor kæmper mindre, når jeg har bestået dette trin. Jeg begyndte at se efter projekter, der øgede min kompetence. Hvis jeg følte mig inkompetent over noget i mit personlige liv, gjorde jeg det til en prioritet at blive kompetent. Jeg gav op på at gøre det hele for mig selv, fordi det bare ikke virkede for mig. Der var for meget inkompetence.
Min træner hjalp mig med at integrere mit arbejdsliv bedre med mit personlige liv. Jeg læste bøger, fandt blogs, tilmeldte mig nyhedsbreve, så på YouTube-videoer og opdagede indholdsrige podcasts. Jeg indså ikke den overflod af informationer og historier, der var tilgængelige for mig at lære fra, indtil jeg gjorde kompetence en prioritet. Jeg begyndte at leve efter mine værdier. Jeg kom ud for hjælp. Jeg fandt modet til at være sårbart, fordi jeg lærte at indrømme jeg ikke vidste, var den rigtige vej til kompetence.
Lev efter dine værdier og prioriteter
Når du tror på dine værdier, begynder du at leve efter dem. Du finder mod til at gøre dristige valg baseret på dine værdier og prioriteter.
Når du skal træffe en hård beslutning, kan du bruge dine værdier og prioriteter for styrke. Når du ved, forstår og tror på dine værdier, er det lettere at trygt sige nej eller tøvende, før du begår noget, der ikke føles rigtigt. Når du ved, forstå dine værdier og prioriteter, du bruger mindre tid på at forsøge at finde ud af ting.
Denne proces er præcis, hvad der virker mødre har brug for i en livsstil, der hele tiden er i flux. Når du bliver bedt om at træffe mange beslutninger i et fingerhåndtryk, er du forberedt og sikker.
At have dine værdier og prioriteter sorteret ud og en del af dit rock solid personlige fundament giver dig mere tid på din dag for ting, der betyder noget for dig. Du bruger mindre tid på at leve i kaos og mere tid på at gøre ting som du vil gøre dem.