At opnå balance mellem arbejde og liv er altid en udfordring, men selv de små ting i din dag kan hjælpe. Husk, nøglen er at finde balance i dit liv, ikke perfektion, og når du føler dig lavmælt eller bare keder dig, kan musik tilbyde en god lille pick-me-up.
Du behøver ikke kaffe for at få dig til at gå i gang med de langsomme arbejdsdage, prøv at glide nogle få inspirerende sange ind i dit lydsystem for at starte din morgen på en høj note. Her er nogle populære sange, der kan tilføjes til din "perk me up" playliste.
01 Her kommer Solen (The Beatles) fra Abbey Road
George Harrisons lykkelige portræt af solen, der stiger over ven Eric Claptons have skinner på - ligesom den legendariske kunstner, der ofte kaldes "den åndelige Beatle" selv.
02 9 til 5 (Dolly Parton) fra 9 til 5 og Odd Jobs
Med sine karakteristiske plukker og uigennemsigtige rør var Dolly Parton en stjerne længe før hun skrev sin mest berømte sang. Men da hendes 1980 feministiske hymne "9 til 5" ramte hjem for at arbejde kvinder overalt, blev den jordnære Parton blevet en fuldvundig superstjerne.
03 Tre små fugle (Bob Marley & The Wailers) fra Exodus
Bob Marleys sjælfulde budskab om god karma fejrer den daglige verdens skønhed. I de tredive plus år siden albumet Exodus blev udgivet, er det blevet en af hans signatur og mest elskede sange.
04 Mr. Blue Sky (Electric Light Orchestra) fra Out of the Blue
"Velkommen til menneskeheden": I 1977 ramte ELOs dobbelte album Out of the Blue jorden løbende og gik multi-platin efter udgivelsen. "Mr. Blue Sky," dens trettende spor, er en solrig, spændende bekræftelse på, hvordan vores modstandsdygtighed ser os gennem de mørkere dage.
05 Jeg er hver kvinde (Chaka Khan & Whitney Houston) fra Chaka
Denne soul-disco fusion ramte alle de rigtige noter i 1978, da Chaka Khan gjorde det til sin smash solo debut og en teenage Whitney Houston og mor Cissy beltet ud backup vokal. Femten år senere registrerede Houston sin egen version og hilste sporets originale sanger ved at kalde "Chaka Khan" nær slutningen af sangen.
06 Middle (Jimmy Eat World) fra Jimmy Eat World (Bleed American)
Bandet, der blev opkaldt efter en farveblyantegning, zoomet til højere højder med "Middle," et hjerte til hjerte hymne, der opmuntrer sine lyttere: "Bare vær dig selv. Du skal ikke bekymre dig om det er godt nok for en anden." Den bemyndigende budskab resonerer med både teenagere og deres forældre - og får alle sammen og danser også.
07 One Voice (The Wailin 'Jennys) fra 40 dage
Tre er charmen: Med hver inkarnation af Wailin 'Jennys, en kvindelig canadisk-baseret folkertrio, har gruppen vist det gamle ordsprog sandt. Siden deres debut på musikscenen i 2003 har trioen ikke vinket fra deres sublimme tredelte harmonier og rørende tekster. Gruppens oprindelige lineup giver hyldest til deres specielle symbiose på "One Voice."
08 Vil ikke tilbage ned (Tom Petty) fra Full Moon Fever
Tom Petty's første solo-album stirrede ned i musikdiagrammerne i 1989 og blev hans mest kommercielle succes. En af grundene: Den løvehjertede single "Vil ikke tilbage ned", en pause til mod i modsætning til modstand. Når du har brug for en dosis af bestemmelse, vil denne lægge noget swagger i dit trin.
09 Sæt dine optegnelser på (Corinne Bailey Rae) fra Corinne Bailey Rae
De "tre små fugle", der sad ved Bob Marleys dør i 1977, vises igen i 2006 Grammy-nominerede single "Put Your Records On". Denne gang er de forbundet med små piger dobbelt-hollandsk på betonen, og kvinder lægger te på en sommerdag "som kanel - så sødt." Raes ode at være behagelig i din egen hud vil få dig til at trykke på tilbagespolingsknappen, så snart de sidste silkeblå toner falder væk.
10 Kærlighedens Kraft (Huey Lewis & The News) fra sport
I 1985 genererede San Francisco-baserede bånd mere end nok gigawatt af elektricitet til at drive Back to the Future- sporet til nummer et og opnå en nominering på 58. Academy Awards.