For at kunne besvare dette spørgsmål med succes vil du gerne give specifikke eksempler på, hvordan du har håndteret stress godt tidligere.
Du kan også give eksempler på gange, hvor pres faktisk gjorde dig til en mere produktiv medarbejder.
Tips til besvarelse af interviewspørgsmål om stress
Den bedste måde at besvare dette spørgsmål på er at give et eksempel på, hvordan du har håndteret stress i et tidligere job. På den måde kan intervieweren få et klart billede af, hvor godt du arbejder i stressede situationer.
Undgå at nævne en tid, hvor du sætter dig selv i en unødigt stressende situation. Del for eksempel ikke en historie om en tid, hvor du blev stresset, fordi du udskudte og skulle færdiggøre et projekt hurtigt. Beskriv snarere en tid, hvor du fik en vanskelig opgave eller flere opgaver, og du steg til anledningen.
Du bør heller ikke fokusere for meget på, hvor stresset du følte. Mens du bestemt bør indrømme, at stress sker, skal du understrege, hvordan du behandlede stresset, snarere end hvordan det generede dig. Hvis det er muligt, undgå at sige, at du er stresset af en situation, som vil være almindelig i det job, som du søger på.
For eksempel, hvis du siger, at du bliver stresset, når du får flere projekter, og du ved, at jobbet vil kræve dig at jonglere mange opgaver på én gang, vil du se uegnet til stillingen.
Du kan endda overveje at nævne, hvordan lidt stress kan være en nyttig motivator for dig. Du kan give et eksempel på et tidspunkt, hvor stresset i et vanskeligt projekt hjalp dig med at være en mere kreativ og produktiv arbejdstager.
Eksempler på de bedste svar
- Tryk er meget vigtigt for mig. Godt tryk, som at have mange opgaver at arbejde på eller en kommende deadline, hjælper mig med at forblive motiveret og produktiv. Selvfølgelig er der tidspunkter, hvor for meget pres kan føre til stress; Jeg er dog meget dygtig til at afbalancere flere projekter og møde deadlines, hvilket forhindrer mig i at blive stresset ofte. For eksempel havde jeg engang tre store projekter på grund af samme uge, hvilket var meget pres. Men fordi jeg lavede en tidsplan, der beskriver hvordan jeg ville nedbryde hvert projekt i små opgaver, gennemførte jeg alle tre projekter på forhånd og undgik unødvendigt stress.
- Jeg reagerer på situationer i stedet for at understrege. På den måde håndteres situationen og bliver ikke stressende. For eksempel, når jeg beskæftiger mig med en utilfreds kunde, i stedet for at føle mig stresset, fokuserer jeg på opgaven ved hånden. Jeg tror, at min evne til at kommunikere effektivt med kunderne i disse øjeblikke hjælper med at reducere mit eget stress i disse situationer og reducerer også stress, kunden måtte føle.
- Jeg arbejder faktisk bedre under pres, og jeg har fundet ud af, at jeg nyder at arbejde i et udfordrende miljø. Som forfatter og redaktør trives jeg under hurtige deadlines og flere projekter. Jeg finder ud af, at når jeg er under pres af en deadline, kan jeg gøre noget af mit mest kreative arbejde.
- Jeg er meget følsom over for nuancerne i gruppedynamikken. Hvis der er en usund mængde konkurrence eller kritik mellem holdmedlemmer, kan denne negativitet begynde at påvirke min egen arbejdsindsats. Og så hvad jeg gør er at forsøge at proaktivt lytte til bekymringerne hos de mennesker omkring mig, og checke ofte ind for at se, om de selv er under stress. Hvis de er, tænker jeg på, hvordan jeg kan hjælpe dem med deres arbejdsbyrde, så gruppens kollektive stress eskalerer ikke. Når holdet er glad, er jeg glad.
Styring af stress under interviewet
Job interviews er stressende for de fleste mennesker. Selvom du har interviewet meget, kan det være udfordrende at forblive roligt og indsamlet. Du møder nye mennesker i et nyt miljø, og du forsøger at sælge dine legitimationsoplysninger til en, der måske er din næste chef.
Der er strategier, du kan bruge til at håndtere interview stress og at sælge dig selv til ansættelseslederen . At kunne effektivt håndtere en stressende jobsamtale vil indikere for arbejdsgiverne, at du også vil kunne klare stress på arbejdspladsen.
Beslægtede interviewspørgsmål
Din interviewer vil stille flere spørgsmål om dig som "Fortæl mig om din stærkeste personlige færdigheder" eller "Hvorfor har du lyst til dette job?" Gennemgå disse interviewspørgsmål om dig, så du vil være klar med de bedste svar.
Faktisk er der mange forskellige typer spørgsmål, som intervieweren kan spørge, så det er godt at være klar. Tjek disse interview spørgsmål og svar og tag lidt tid til at øve. Måske endda finde en ven eller kollega, der er villig til at handle med intervjueren, så du kan øve højt.
Endelig vil din interviewer også spørge om du har spørgsmål om virksomheden eller om jobbet, så det er godt at have et par klar, så du ikke kommer op tom. Læs op på firmaet og de mennesker der arbejder der og også se på disse interviews spørgsmål at spørge .