Tips til balancering af livet med et særligt behovsbarn
Siden graduating college har jeg arbejdet i en række tilfredsstillende og udfordrende stillinger, der har givet mig mulighed for at udnytte min uddannelse og færdigheder og lader mig føle, at jeg har ydet et unikt bidrag. At arbejde uden for hjemmet og interagere med jævnaldrende er, hvad min hjerne ønsker og hvad jeg har brug for for at leve et afbalanceret liv.
Når min datter blev diagnosticeret med autisme , blev mine synspunkter om at opfylde og udfordre helt forskudt.
Hvis min barnepige gik til terapierne, ville jeg helt forstå, hvordan man skal bære terapien hjemme? Hvis jeg gik på terapier med hende, ville det betyde, at jeg skulle afslutte mit arbejde, og hvis jeg gjorde det, kunne jeg råd til terapierne?
De fleste børn med særlige behov har en livslang tilstand, der kræver, at forældrene bliver ekspert i tilstanden, herunder hvordan man håndterer barnets vanskeligheder og adfærd. Den anbefalede behandling for de fleste børn med autisme starter på 25 timer om ugen, for ikke at nævne erhvervsmæssig, fysisk og tale. Hertil kommer, at forældre finder kostpåvirkninger deres børn, der kræver at lære særlige opskrifter, købe fødevarer, som de måske ikke er bekendt med - alt sammen mens de forsøger at arbejde deres arbejde og overvære deres andre børn.
Mange børn med særlige behov har også en masse lægeudnævnelser samt hospitalsophold og skal holdes hjemme fra skolen oftere end typisk børn.
Forældre til særlige behov Børn er kronisk stresset
En undersøgelse fra 2009 viste, at mødre af unge og voksne med autisme oplever stress meget ligner den stress, der føltes af kampsoldater. Derudover kæmpede disse mødre med hyppige træthed og arbejdsforstyrrelser samt tilbragte betydeligt mere tid på pleje end moms hos dem uden handicap.
Denne kroniske stress betyder en gennemsnitlig forkortelse af deres forventede levetid med 9 til 12 år, hvilket giver flere moms stresset om, hvem der skal tage sig af deres særlige behov, når de er væk.
Forskning har vist, om dit barn har ADHD, hvilket resulterer i øgede problemer med familie- og ægteskabsfunktion, forstyrret forældre-barn-forhold, nedsat forældreringseffektivitet og endnu engang stress.
Balancere liv med et særligt behovsbarn
- Familie / ven støtte . Jeg var meget heldig at få støtte fra min familie, der hjælper med at passe min datter, mens jeg arbejder, og også hvis jeg har brug for tid sammen med venner. Mange gange har en forælder at opgive arbejde for at tage sig af deres behov for særlige behov, hvilket betyder at arbejdspartneren ofte arbejder længere tid for at sikre, at han / hun ikke mister deres job. Dette kan yderligere understrege forholdet. Hvis du er ude af staten og ikke har familie / venetværk til rådighed, skal du kontakte dit lokale regionale center for at se om du er berettiget til pusterum (midler tildelt forældre til at betale for plejepersonale) og for troværdige anbefalinger .
- Undersøg din karrierevej . Jeg har ændret karriereveje, og nu er jeg en klinisk homøopat, certificeret CEASE-terapeut og ernæringsekspert. Alle disse hjalp min datter, så jeg tog kurser for at hjælpe andre forældre på udkig efter løsninger. Min tidsplan er fleksibel for at imødekomme forældre til særlige behov børn, så vi kan møde personligt eller Skype enhver dag i ugen. Denne karriere holder også min datter foran og center. Det jeg praktiserer hjælper alle, herunder hende.
Tal med menneskelige ressourcer for at se om der er fordele eller særlige programmer, de tilbyder for at hjælpe forældre til børn med særlige behov.
- Diskuter arbejdsmuligheder med din arbejdsgiver . Er det muligt at arbejde nogle af dine timer, mens dit barn er i en terapi session? Kan dine timer skifte til at starte tidligere på dagen, så din vigtige andre eller familiemedlem kan tage sig af dit barn, mens du begynder at arbejde? Kan du påbegynde konferenceopkald i sen aften, som andre frygter som en del af din arbejdstid? Undersøg, hvilke arbejdsposter der er fleksible og tænk forslag til din arbejdsgiver.
- Sociale samlinger Disse kan være vanskelige med børn med særlige behov, men kan hjælpe dig med at finde støtte og komfort. Der er grupper, der mødes ugentligt eller månedligt, og hvis du ikke kan finde en, er de nemme at starte. Dette kan hjælpe dig med at opdage, om der findes andre terapier, bedre terapeuter og måske også tillid til andre forældre, der potentielt kan bytte tider til deres børn.
Bundlinjen er bede om hjælp. Som særlige behov forældre bliver vi eksperter, der stoler på os selv for at hjælpe vores børn, men finde ud af, hvad du har brug for for at hjælpe dit barn med at lykkes, er det, der ender med at være drivkraften på arbejde og i hjemmet.
Ressourcer:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
Om Sima Ash - Sima Ash of Healing 4 Soul er en klinisk / klassisk homøopat, GAPS certificeret praktiserende læge og certificeret klinisk ernæringsekspert, der anvender en unik tilgang pioneret af Tinus Smits, MD kaldet CEASE terapi. Hun blev involveret i komplementær helbredelse efter at have set dramatiske forbedringer i hendes datter, der blev diagnosticeret med autisme i alderen tre. Yderligere oplysninger findes på www.healing4soul.com. Du kan følge Sima på Facebook på 'Cease Therapy California' eller ringe til henne på 949-916-9990.